لچک • مطابقت • خود شناسی
لچک اور حالات سے مطابقت
غور کریں کہ حالات بدلنے پر آپ خود کو کیسے سنبھالتے، طریقے کیسے بدلتے، مدد کیسے استعمال کرتے اور اہم مقاصد سے کیسے جڑے رہتے ہیں۔
شروع کرنے سے پہلے: نفسیاتی لچک کو ایک مستقل شخصیت کی صفت کے بجائے بدلتے حالات کے ساتھ مطابقت کے ایک متحرک عمل کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ یہ تعلیمی ذریعہ تشخیص نہیں ہے۔